2006-04-01から1ヶ月間の記事一覧

体調管理メモ

風の強い時期が過ぎました。この季節は陽気と湿気が強くなります。湿気の影響で体に不要な水分がたまりやすく、陽気の影響で胸や頭に血が上りやすくなります。発汗や情緒の乱れがでて、心陽と心陰のバランスが崩れやすくなります。緊張してエネルギーを浪費…