日曜の21時に睡眠薬を飲んで寝たら、起きたのは月曜の15時。寝すぎた。18時過ぎに会社に出て、どうせ眠れないんだからと火曜の17時まで仕事して帰宅。効率的には良くありませんな。 ハルシオンは6時間くらいしか効果がないはずなんだけど、だからといって6時…